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여보 나 예비군 훈련 다녀 올게요! 어제 밤 꿈에 군대에 다시 입대하는 꿈을 꿨다. 이어서, 군대 동기와 술먹는 장면으로 전환되었다. "나 예비군, 민방위까지 다 끝났다. 이제 전쟁 나도 군대 안간다."라고 자랑하는 모습이 었다. 꿈에서도 부러웠다. 힘들면 가끔 입대하는 꿈을 꾼다. 그만큼 남자들은 군에 가는 것이 인생에서 큰 충격이다. 군에 입대하면 살면서 처음 겪는 3가지 멘붕을 겪는다.1. 세모, 네모, 동그라미, 마름모 등 여러 형태의 사람들과 산다. (맘에 안들면 안보거나 피하면 됐었는데, 피할 수 없다.) 2. 심지어 여러명의 여러 형태의 인간들과 24시간 한 공간에서 생활한다. (처음이다.) 3. 가장 낮은 계급을 경험한다. (형, 동생, 친구, 아들, 학생 등 지위가 있는 생활을 하다가 가장 낮은 계급으로 전락한다.) 집떠나.. 2023. 9. 9.
꾸준한 반복과 탁월함.(골프) "선배님은 어떻게 그렇게 잘 하실 수 있었나요?"골프를 잘치는 선배가 있다. 라운딩 마다 '싱글'은 당연하고 '언더'를 우습게 친다는 소문을 익히 들었다. 2013년에는 그렇게 잘 하지 못했던 기억이 있었기 때문에 그 비결이 궁금했고 선배를 직접 만나보았다. 선배는 생활체육지도사 2급(골프)자격증을 비롯해 아마추어가 취득할 수 있는 모든 골프 자격증을 보유하고 있었다. 심지어 사무실 유리 진열장에 티칭프로 자격증을 자랑스럽게 전시하고 있었다. 지금의 목표는 프로선수가 되는 것이라고 했다. 전문직 종사하며 매일 출,퇴근하는 일반 직장인의 범주에 있는 사람이 그런 성과를 낼 수 있었다는 것에 감탄하며 비결을 물어보았다. 선배님, 그동안 어떻게 된 겁니까?실력이 정체하다가 갑자기 상승한 겁니까? "아니, 처음.. 2023. 9. 8.
단백질 보충제 괜찮을까? 단백질 보충제를 먹으면 피부도 좋아지고 머릿결도 풍성해 진다고 어떤 전문가는 말한다. 그리고 멋진 몸매를 만들기 위해 근육운동 후 보충제를 먹으며 근육이 자라나길 기대하며 뿌듯한 마음으로 거울을 보기도 한다. 과연 우리가 먹는 단백질 보충제, 과연 건강에는 문제가 없을까? 몸매에 집착하다보면 건강에 대해 대수롭지 않게 생각한다. 필자 또한 퍼포먼스를 단기간에 올려야 할 필요성이 있어서, 2016년 즈음에는 각종 보충제와 남성 호르몬 보조제를 먹으면서 운동했고 병원에서 남성호르몬 주사를 맞아야 하나 동료들과 고민했었던 적이 있다. 지금 건강이 안좋아 진것도 10년 전 부터 그런 생각으로 지내왔기 때문이 아닐까 생각한다. 단백질의 중요성 단백질은 우리 몸의 주요 구성성분 이며 면역세포, 조직세포를 만드는 재.. 2023. 9. 7.
조직의 침묵과 침몰 "누가 한번 속 시원하게 말해 볼래?" 대답이 없자, 누군가를 지목하기 시작했다. "어떻게 생각해?" 그러자, 사전에 선정된 답변자가 불편하지 않은 이야기를 꺼내면서 요구사항에 대해 소심하게 의견을 말한다. 어떤 사람은 준비된 일장 연설을 감정을 담아서 말했다. 사장님을 모시기 전에 의견을 종합하기 위해 모든 구성원들과 대화를 시도했다. 그러나 대다수의 인원은 침묵했다. 맞다. 침몰하는 조직에서 좋은 의견을 제시해도 욕을 먹는 것은 당연한 것이기 때문에 말을 하는 것은 손해다. 마치 상승장에서는 어떠한 종목을 사도 수익을 내고 하락장에서는 무슨 짓을 해도 잃는 원리와 같다고 생각한다. 내가 속한 조직은 하락세에 있는 것 같다. 만약 상승세라면 숟가락을 얹기 위해 다들 한마디씩 했을 것이다. 나도 말을 하.. 2023. 9. 6.